72歳、遊びと健康で220ヤード飛ばす方法

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72歳男性、身長172cm、体重64.5kg、どこにもいるごく普通の体格、
この男の遊びながら健康で220ヤード飛ばす方法を紹介します。

男性も定年を迎える年齢、60歳を過ぎた頃には体力も低下するばかりで、
何もしなければゴルフの飛距離も大きく落ちてきます。

そして、70歳を過ぎればそれはますます顕著になり、
ゴルフのスコアにも現れてきます。

このような飛距離低下をなるべく少なくするには、
やはり日常の中に遊びや健康を意識しながら
長続きのするゴルフに繋がる方法を取り入れることではないでしょうか。

72歳で飛距離220ヤードぐらいあれば、
スコア80台も難しくないと思うので、
飛距離低下で困っている方に紹介したいと思います。

■遊びと健康で220ヤード飛ばす方法

この手法は日常の生活の中に組み込み、遊び心を持ち、そして健康に良くて、
その結果としてゴルフの飛距離アップとなるのが狙いです。

ポイントは以下の3つで日々の生活に取り入れます

1)ちょこっと筋トレ法
72歳、遊びと健康で220ヤード飛ばす【ちょこっと筋トレ法】

2)ちょこっと素振り
72歳、遊びと健康で220ヤード飛ばす【ちょこっと素振り】

3)ちょこっと打ちっぱなし練習

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