【話題】早死にした人に共通する10の生活習慣…1位風呂好き、2位睡眠8時間以上、6位ゴルフが趣味

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furo
1: ニライカナイφ ★ 2016/11/02(水) 07:22:07.67 _USER9

◆早死にした人に共通する生活習慣ワースト10…風呂好き、寝すぎ、食べたらすぐ歯磨き

何気ない日常生活に潜む意外な特徴について特集。
ここでは、「早死にした人の意外な生活習慣」について紹介しよう。

◇日常の何気ない習慣に潜む早死にの予兆

【早死にした人の意外な生活習慣】
1位 風呂が好き…51人
2位 8時間以上睡眠をとっている…49人
3位 食べたらすぐ歯磨きをする…35人
4位 赤ら顔…31人
5位 毎朝のジョギングが日課…28人
6位 趣味がゴルフ…24人
7位 不倫している…15人
8位 平熱が低い(36.0℃以下)…13人
9位 SEXレス…11人
10位 独身…7人
※早死にした30~50代の人の遺族や関係者200人へのアンケート結果をもとにランキング化(複数回答アリ)

多忙な仕事での睡眠不足やストレスによる深酒など、あしき生活習慣に陥りがちなのがサラリーマンの宿命。
医師の森田豊氏は「ずさんな生活を続けていると何気ない生活習慣が心筋梗塞や脳梗塞などを引き起こす」と警鐘を鳴らす。
「間違った生活習慣は気づかないうちに血管を傷め、動脈硬化を進めます。
そして、ある日急激な血圧上昇が起きると、病気の引き金に。
ランキングのトップにきている風呂好きがまさにいい例で、寒い日は血圧が上がりやすく、風呂好きほど高い温度を好む傾向があり、脳卒中のリスク大です」

ランキング5位のジョギング、6位のゴルフも注意が必要だ。
「適度な運動はもちろん健康にプラスです。しかし脳梗塞、心筋梗塞がいちばん多い時間は、朝6時~8時といわれています。
早朝の運動にはいつも以上に念入りな水分補給とストレッチなどのウォーミングアップを行うようにしてください」(森田氏)

亭主関白や不倫など男の身勝手も交感神経を高ぶらせるという。
「亭主関白の人は周囲と争う傾向が強くストレスを感じやすい。
また、不倫は妻への罪悪感に加え浮気相手を喜ばせるためにSEXを頑張りすぎてしまう。
さらに勃起薬を使用するともなれば、死に急ぐようなもの。
とはいえ、極端に性欲がないのも危険。男性ホルモンが減少していることが原因の可能性もあり、
その場合、心臓病や糖尿病のリスクが上昇。また、離婚をして独り身になると生活の乱れから体調を崩す危険も」(同)

また赤ら顔も、石原結實医師によると早死にのサインだという。
「漢方の世界で血行の滞りなどを意味する?血(おけつ)の可能性があります。
血液中に老廃物などが増え疾病の原因に。脳卒中や心筋梗塞で倒れた人の多くは赤ら顔でした」

赤ら顔同様、血行不良が原因とされる低体温も危険だ。
「体温が1度下がるだけで代謝は約12%もダウンします。
肥満のリスクに加え、免疫力が低下するためあらゆる病気に感染するリスクも高まる」(石原氏)

ランキングで最も意外だったのは2位の睡眠をとりすぎるだろう。
「短い睡眠よりも死亡率は高いという統計があり、何らかの病気が潜伏しているために睡眠が長い可能性が。
また、食後の歯磨きも危険。食後30分以内の歯磨きで、歯の腐食が進みます」(森田氏)

記事を一部引用:http://nikkan-spa.jp/1228895

3: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:23:58.20
>>1
クソの役にも立たない支離滅裂なアンケート結果だな

47: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:42:45.36

>>1
>>3位 食べたらすぐ歯磨きをする…35人

意味不明、早死にと因果関係ないだろ
長生きした人200人調べたら、180人ぐらいいるだろ

45: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:42:31.88
>>1
もう、何しても死ぬ感じだなw

4: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:24:14.90
残業時間が月に80時間を超えるのも立派な生活習慣による早死にの要因だろう

5: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:25:58.11
全部、当てはまる(´・c_・`)

6: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:25:58.97
平均寿命で死んだ人200人とのクロス集計しないと
何の意味も持たない統計

7: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:26:23.57
風呂にも入らんし歯も磨かないホームレスが長生きするわけだ

11: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:29:46.72
>>7
それだ

8: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:26:47.82
長生きした人に同じアンケートしてみろよ

10: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:29:16.99
パンを食べる人の80%は85年以内に死ぬ、みたいな

13: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:31:00.77

>1位 風呂が好き…51人
? 高温での入浴 湯冷め しない限りは、かえって長寿なのでは?

>2位 8時間以上睡眠をとっている…49人
? 生きる気力と体調によるわさ

>3位 食べたらすぐ歯磨きをする…35人

>4位 赤ら顔…31人
>5位 毎朝のジョギングが日課…28人
>6位 趣味がゴルフ…24人
これは当たってる。食生活との合わせ技

>7位 不倫している…15人
不倫はやめたほうがいい。当事者の周囲に呪い殺される(笑)
後家殺しにも長寿は少ない

>8位 平熱が低い(36.0℃以下)…13人
ガンになりやすいね

>9位 SEXレス…11人
>10位 独身…7人
これも当たってるだろう。

14: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:31:13.04
早死にする人の血液型は、A型が多いとかと同じ

17: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:31:39.91
例えば設問に朝髭を剃るを入れると
1位になる
対照群の無い生活習慣アンケートは無意味

18: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:33:23.20
3・4・6・9・10だ俺
まぁゴルフは観戦だけだが
ジョギングは確かに体への負担デカそうだし分かるわ

19: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:33:31.30

あてはまるのはこれだけ

3位 食べたらすぐ歯磨きをする…35人
9位 SEXレス…11人
10位 独身…7人

20: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:34:11.09
風呂が嫌いって人あんまりいないよね

21: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:34:24.36
なんか意味あんのかこのアンケート
中年ぐらいだとほぼ全員どれか一つは当てはまるだろ

22: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:34:29.39

> 2位 8時間以上睡眠をとっている

黒柳徹子が該当しているはずだが・・・・w

23: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:34:47.15
独身が10位にランクインしてるけど、
離婚は、男性が10年寿命が縮まって女性は5年寿命が縮まるんだって。

24: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:35:23.81

>※早死にした30~50代の人の遺族や関係者200人へのアンケート結果をもとにランキング化(複数回答アリ)

亡くなった人がSEXレスだったかどうかわからないだろ

27: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:36:58.95
全部該当ワロタwwwwwwwww
もうすぐ死ぬわwwwwwwwww

28: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:37:12.78
スポーツ選手は長生きしない

29: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:37:27.07
あと
タバコ吸わない
これも当てはまるだろ

30: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:37:29.37
不倫してるのって遺族でもあまり気づかないと思うな

31: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:38:02.78

>医師の森田豊氏は「ずさんな生活を続けていると何気ない生活習慣が心筋梗塞や脳梗塞などを引き起こす」と警鐘を鳴らす。

ランキングに、ずさんな生活にあたるものが入ってないけど…

32: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:38:11.36
歯磨きは何でだ

33: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:38:14.12
たしかに「全てセーフ」の人の方が少ないかも。
特に風呂w

34: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:38:35.16
1昼夜勤務してる警察官は平均寿命が短いので有名だよね

36: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:38:53.92
風呂が嫌いで歯も磨かない奴になりたくない

38: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:39:38.30
大体当てはまるけど睡眠は短いなそれも早死にしそうだな

40: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:40:15.14
長生きして介護生活なら、早死に許容

41: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:40:55.69

これは単に30代~50代の素行調査結果だね。
早死との因果関係どころか、相関を証明するものですらない。

例えばもし長生きした人も早死にした人と同じランキングになったなら?と考えてみればわかりやすい。
早死とランキングは無関係ということになる。

有意差あるか?とかなんも検証せずに書くなよゴミ記事。

43: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:41:46.35
風呂好き=温泉もだめなの?
昔から湯治場とかあるのに。

44: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:42:22.25
生活習慣なのに平熱が低いって言われても困るな
もっと熱くなれよ!

48: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:43:05.13
やっぱり風呂って危ないんだな
風呂場で死ぬ奴多いからな

49: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:43:52.84
歯磨きは食べたあとすぐじゃなくて
30分後ぐらいがいい。

50: 名無しさん@1周年 2016/11/02(水) 07:44:05.96
jまるで信用できん
長生きした人の生活習慣でも調べたほうがいいだろ

引用元: http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1478038927/


93歳まで生きた義父は、

・8時間以上睡眠をとっている
・SEXレス(想像)
・ヘビースモーカー
・酒好き

だったが、長生きしたよ!

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